zegar-matematyka

Kiedy wybieramy się do sklepu czy drogerii, a nawet apteki przerazić nas może znajdujących się tam kosmetyków. Kiedy mamy dokonać wyboru, mamy z tym nie lada problem. Musimy jednak pamiętać, że do cery suchej najlepsze są kosmetyki oparte na oliwie z oliwek bądź wyciągu z aloesu. Dzięki tym substancjom nasza skóra będzie odpowiednio nawilżona. Są one odpowiedzialne również za zapobieganie utraty wody z głębszych warstw skóry. Kosmetyki, których skład oparty jest na bazie oliwy z oliwek są idealne dla skóry suchej, ponieważ pozostawiają na skórze warstwę ochronną. Dlatego też najlepiej je wybierać takie kosmetyki, kiedy mamy bardzo suchą skórę. Preparaty, w których głównym składnikiem jest aloes posiadają lekką formułę i szybko się wchłaniają. Zarówno aloes jak i oliwa z oliwek są cennym źródłem witamin A, C i E. Możemy dzięki tym witaminom podreperować nie tylko naszą cerę, ale również nasz zdrowie. Jeżeli głównym naszym problemem są zmarszczki zależy nam na ich wygładzeniu, najlepiej jest wykorzystać cenne składniki zawarte w aloesie i oliwie z oliwek.

Wiele osób ludzi chodzić po domu boso. Spór o to, czy robią w ten sposób źle budzi kontrowersje od lat na polskiej scenie lekarskiej. W ciągu ostatnich miesięcy pojawiły się nowe, niezwykle konkretne dowody na to, że skarpetki jednoznacznie źle wpływają na nasze zdrowie. Naga skóra dotykająca podłoża pozwala pozbyć się negatywnej energii, nagromadzonej podczas codziennych czynności, takich jak sprzątanie, jedzenie czy oglądanie telewizji. Elita tutejszych ezoteryków jest zgodna, co do niesamowitych efektów wywołanych długotrwałym chodzeniem bez żadnej ochrony na stopach. Szczególnie po rozgrzanych węglach lub potłuczonym szkle. Jednak wciąż istnieją głosy sprzeciwu, głównie ze strony zdesperowanych producentów skarpet, którzy boją się o własne interesy, mając gdzieś stan fizyczny swoich klientów. Te zachowania są typowe dla zdesperowanych ludzi. Właściwie oni również powinni chodzić bez skarpet. Pocieranie piętami o kamienie przynosi ukojenie dla zmysłu dotyku i powonienia (jeśli ich wcześniej nie myliśmy).

Zdrowie dzieci jest bardzo istotne dla każdego dobrego rodzica. Aby jednak mieć kontrolę nad prawidłowym stanem zdrowia dziecka niezbędne są wizyty u lekarza. Jednak często są one źródłem lęku dla dzieci, szczególnie tych najmłodszych. Ten lęk (czasem nawet panika i przerażenie) wynika przede wszystkim ze strachu przed nieznanym. Dziecko słysząc od rodzica – „Jutro idziemy do pana doktora” nie zawsze wie, czego się tam może spodziewać a to wywołuje u niego uczucie lęku. Innym powodem dla którego dzieci boją się wizyt u lekarza jest strach przed oddzieleniem od rodziców. Podczas niektórych badań rodzice pozostają na zewnątrz, a małe dziecko boi się że już ich nie zobaczy. Kolejnym źródłem powstania strachu jest po prostu lęk przed bólem. Szczególnie dotyczy to szczepionek lub pobierania krwi, które dla większości dzieci (nawet starszych!) okazują się bardzo stresujące i napawające przerażeniem. No i również lękiem może napawać lekarz, który jest szybki i wydajny. Niektóre z jego cech dziecko może zinterpretować jako niechęć i surowość.

Wielu z nas uwielbia mieć pod swoim dachem małych lub większych pupilów, zwierzaki które umilą nam czas i zapewnią miłe towarzystwo gdy na przykład w domu nie ma aktualnie nikogo innego. Jednak jeśli decydujemy się na posiadanie zwierząt musimy opiekować się nimi oraz dbać o ich zdrowie. Formy opieki są zależne od rodzaju zwierzęcia, jakie posiadamy. Pieski lub koty wymagają wyprowadzania ich na dwór, rybki regularnego czyszczenia akwarium, podobnie jest na przykład w przypadku chomika lub świnki morskiej. Wszystkie muszą otrzymywać karmę przeznaczoną specjalnie dla nich. Niemądrym posunięciem jest karmienie psa na przykład ziemniakami, serem żółtym czy też słodyczami, gdyż prędzej czy później z pewnością odbije się to na jego zdrowiu. Nieraz zdarza się tak, że rodzice po długich namowach dziecka w końcu decydują się na psa lub kota, a gdy pierwsza fascynacja nim minie wtedy zostaje odstawiony na bok lub (co gorsza!) porzucany. Jest to okropne i podłe, niestety jednak zdarza się dosyć często.

Piękne, zadbane włosy to chyba pragnienie każdej z kobiet. Bez opamiętania zdarza się niejednej z nas kupować różnego rodzaju produkty mające na celu wzmocnienie włosów, podniesienie ich lub wygładzenie. Ich zdrowie i piękno zarazem to jest to czego oczekujemy od danych specyfików. Chcemy by lśniły i były zadbane od nasady aż po same końce. Ale również uwielbiamy zmieniać kolory włosów co niekoniecznie jest działaniem korzystnie wpływającym na ich kondycję. Kiedy już zaczniemy farbować włosy tej czynności nie ma końca. Wciąż pojawiają się na nowo odrosty, które znów wypada przykryć farbą. A nie jest tajemnicą fakt, że każde farbowanie osłabia naszą fryzurę. Dlatego warto przyswoić sobie pewne rady dotyczące farbowania. Wiele z nas trwa w przekonaniu, że dobrze jest nakładać farbę na włosy przetłuszczone gdyż wtedy mamy większe szanse na piękniejszy i trwalszy kolor. Jednakże tak naprawdę chodzi tu o naturalną ochronę włosa. Świeżo umyte włosy i farba to połączenie bardziej szkodliwe dla włosów.

Na podstawie morfologii krwi można ocenić między innymi ilość białych i czerwonych krwinek. To podstawowe badanie profilaktyczne pozwala wykryć anemię lub ocenić, czy w naszym organizmie nie wytworzył się stan zapalny. Do badania tego musimy odpowiednio się przygotować. Już dzień wcześniej nie należy wykonywać intensywnych prac fizycznych, zmęczenie może zafałszować obraz badania. U zmęczonych osób poziom leukocytów, czyli białych ciałek krwi jest często nieprawidłowy. W celu pobrania próbki krwi do laboratorium zgłaszamy się rano. Przed pobraniem próbki musi nastąpić 8-godzinna przerwa w spożywaniu posiłków. Oznacza to, że na badanie przychodzimy na czczo. Stan zapalny w organizmie rozpoznawany jest na podstawie odczynu Biernackiego, w skrócie nazywanego OB. Badanie to jest wykonywane zazwyczaj za jednym razem z badaniem krwi. Odczyn Biernackiego jest prawidłowy, jeśli u kobiet przed 60 rokiem życia nie przekracza 12 mm/h, u kobiet starszych prawidłowy wynik OB to 20 mm/h. Wynik OB zostanie zakłócony jeśli wykonamy go podczas miesiączki.

Dieta nie jest procesem, jaki powinien trwać chwilę – dieta to proces długi, dieta to po prostu styl życia. Jeśli chcemy zgubić zbędne kilogramy raz na zawsze, nie możemy liczyć, że 2-tygodniowa kuracja nam to umożliwi. Tak będzie tylko na chwilę – pod warunkiem, że wytrzymamy tę próbę czasu.

Do diety, a więc zmiany stylu życia należy się odpowiednio przygotować – nie wolno rozpoczynać jej z „biegu”. Wielu z nas o tym nie wie – przeważająca większość jednak zwyczajnie bagatelizuje problem.

To, na czym powinniśmy skupić się najbardziej – jak przygotować się do diety i nie zaszkodzić swemu organizmowi, znajdziecie w kolejnych postach. Jeśli skorzystanie z rad doświadczonego dietetyka nie wchodzi w grę – a w większości przypadków tak właśnie jest, poruszmy rozsądek i uczmy się na błędach innych.

Pamiętajmy również, że dużą rolę odgrywać może zielona herbata bądź znana coraz większej rzeszy Yerba Mate. Ich działanie – niekoniecznie odchudzające, ale wspomagające nasz organizm w trudnym czasie zmiany trybu życia, może być przydatne.

Przeświadczenie, że to, w jaki sposób zaparzymy herbatę nie ma znaczenia, bo zawsze wyjdzie taka sama, to tylko mit. Znawcy wiedzą, że w zależności od rodzaju herbaty i naszych oczekiwań, długość parzenia i sposób podawania może mieć kluczowe znaczenie.

Jednak nie tylko to się liczy, istotny jest sam wybór , wiele zależy od naszych potrzeb i możliwości. Odpowiednia herbata to połowa sukcesu – zatem od początku …

Wybór herbaty

Wbrew pozorom to nie taka prosta sprawa. Jeśli herbatę pijemy okazjonalnie i nie przywiązujemy do niej większej wagi – obszerna wiedza ta może wydawać się niepotrzebna. W rzeczywistości jednak bywa inaczej – kiedy szukamy odpowiedniej herbaty, musimy kierować się pewnymi elementami.

Herbata powinna mieć odpowiedni smak – odpowiedni, znaczy taki, który zwyczajnie nam smakuje. Herbata powinna być dobrana również pod względem działania – w zależności od tego jakie mamy potrzeby, powinniśmy wybrać herbatę, której efekty będą najbliższe naszym oczekiwaniom.

Po rozmnożeniu krzewów i osiągnięciu przez nie odpowiedniej dojrzałości, rozpoczynają się pierwsze zbiory.Do tego czasu upływa jednak od 4 do 6 lat. Herbata najwyższej jakości powstaje tylko i wyłącznie z młodych pączków kwiatowych i młodych liści, a więc są one skrupulatnie przycinane.

Produkcja herbaty

Miłośnicy herbaty lubią wiedzieć o niej wszystko – prawdziwi znawcy wiedzą nie tylko jak ją parzyć i podawać, ale również jak się ją produkuje. Herbata i jej produkcja to ważna sprawa – na etapie produkcji i przetwarzania herbaty kształtują się jej walory smakowe. Wyróżnia się 2 etapy produkcji herbaty – tradycyjną i mechaniczną.

Bez wątpienia Indie są największą współczesną herbacianą potęgą, z udziałem 30% w światowym eksporcie, 480 tyś. Ha pod uprawą i 13 tysięcy herbacianych ogrodów. Choć herbata rosła w Indiach od zawsze, pierwsze plantacje na skalę przemysłową pojawiły się tu w 1830 roku za sprawą Anglików.

Od początku uprawa i przerób były zorganizowane w sposób nowoczesny i racjonalny. To z kolei dawało sposobność do elastycznego traktowania cen. Pierwsza dostawa Assamu do Anglii miała miejsce w 1839 roku, a już od 1840 roku Indie wysyłały herbatę regularnie na aukcję do Londynu. Wówczas chińska herbata utraciła swoją reputację, a kiedy dominującą pozycję na herbacianym rynku.

pobrane

Przyczyn alergii może być całe mnóstwo. Do tej pory nie zostało wyjaśnione, dlaczego tak naprawdę nasz układ odpornościowy reaguje obronnie na niektóre pokarmy, czy pyłki potrzebne naszemu organizmowi do normalnego funkcjonowania. Okazuje się, że w ostatnich czasach często zaczęto zwracać uwagę na uczulenia wywoływane przez stosowanie kosmetyków. Nie spodziewamy się nawet, a przez nasze ulubione kosmetyki nasze zdrowie może być zagrożone. Szacuje się, że nawet co dziesiąta osoba cierpi właśnie na tego typu alergię. W związku z tymi statystykami producenci kosmetyków często umieszczają na opakowaniach swoich kosmetyków napis „hipoalergiczny”. Oznacza on, że używanie danego produktu nie powinno wywoływać reakcji alergicznych na skórze, Jednak czy jest to prawda, czy producenci specjalnie umieszczają ten napis, żeby sprzedać swój produkt? Alergia na kosmetyki często pojawia się wśród starszych kobiet, a także u osób młodych, które nadużywają kosmetyków. W większości przypadków wypryski alergiczne dotyczą skóry twarzy, a najczęściej okolic oczu.

alergia1

Żeby zrozumieć, czym jest alergia, należy poznać zasady funkcjonowania układu odpornościowego. U zdrowego człowieka system immunologiczny działa jak precyzyjny mechanizm, który rozpoznaje i niszczy wirusy, bakterie, grzyby, a także walczy z innymi czynnikami, które zagrażają naszemu organizmowi. W chwili inwazji mikrobów na nasz organizm uruchomiony zostaje cały łańcuch skomplikowanych reakcji, których celem jest unieszkodliwienie przeciwnika, a co za tym idzie zadbanie o nasze zdrowie. Bywa jednak i tak, że substancje, które nie są szkodliwe dla organizmu, u niektórych osób mogą wywoływać alergie, tzn. pobudzają układ odpornościowy do intensywnego zwalczania składników danej substancji. Np. u osoby, która jest uczulona na białko mleka, wypicie nawet jednej szklanki tego napoju może wywołać taką reakcję organizmu, jaką wywołują groźne bakterie. Niewinny, zdawałoby się, posiłek może zatem przyprawić o rozstrój żołądka lub dokuczliwą wysypkę. Alergia pokarmowa jest wynikiem niewłaściwego funkcjonowania układu odpornościowego organizmu.

z13086639Q,Sposob-leczenia-zlamania-zalezy-przede-wszystkim-o

Jeśli ktoś skoczy z dużej wysokości, jego kości mogą się złamać i wbić głęboko w nogi. Jak wiadomo, nogi są bardzo ważne w krążeniu krwi, więc złamana kości może zerwać w nich tętnicę i spowodować wylew krwi do kolan i łydek. To bardzo niebezpieczne oraz niesamowicie bolesne. Ofierze należy udzielić natychmiastowej pomocy, inaczej to niemal pewne, że umrze. Krew wpływająca do nóg zacznie gromadzić się w kolanach, robiąc z nich ciągle pęczniejące balony, które w pewnym momencie wybuchną i pozbawią poszkodowanego dużej ilości krwi. Ten wybuch może dodatkowo uszkodzić inne kości i doprowadzić do skumulowania efektu. Wtedy życie i zdrowie tej osoby wisi na włosku i zgon nastąpi w ciągu kilku najbliższych minut, jeśli nie zostanie ona natychmiast zawieziona do szpitala i jej rany nie zostaną od razu zaszyte, by uniemożliwić tak szybki odpływ krwi. Nie powinno się podejmować samodzielnych prób ratowania takich ludzi! Można sytuacje jeszcze pogorszyć, gdyż niewprawna ręka może łatwo odciąć nogę zamiast zaszyć ranę!

pobrane (1)

Na świecie żyje wielu ludzi, którzy nie mieli kontaktu z zachodnią cywilizacją, takie plemiona zazwyczaj zamieszkują miejsca, w których nam za nic w świecie nie chciałoby się przebywać dłużej niż musimy. Mowa tu o pustyniach, dżunglach, lodowcach i innych lokacjach pełnych zagrożeń. Ktoś mógłby się zapytać o to, w jaki sposób ludzie na takich pustkowiach, bez dostępu do lekarstw i zaawansowanej opieki medycznej, potrafią utrzymać na dobrym poziomie życie i zdrowie swoich bliskich? Odpowiedź brzmi, że nie potrafią, w takich krajach umieralność jest ogromna, a nie doprowadza to do spadku ilości ludności tylko dlatego, że rodzi się tam mnóstwo dzieci. Oczywiście, ludzie mają swoje ludowe sposoby, by leczyć niektóre dolegliwości, ale w większości są one mało skuteczne, albo wręcz mogą zaszkodzić. Możemy wymienić tu wysysanie krwi pijawkami, przypalanie ran, nacieranie popiołem lub odchodami zranionych miejsc. Jak widać, takie sposoby nijak się mają do poziomu, który reprezentuje zachodnia medycyna.

pobrane (2)

Higiena osobista jest nierozłącznie powiązana z tym, jak będzie wyglądała nasza kondycja. To bardzo ważne, by regularnie się myć, czesać, chodzić w czystych ubraniach, starać się przebywać w odpowiednich temperaturach i nie jeść śmieciowych produktów spożywczych. Warto również pamiętać o tym, że konieczne jest posiadanie swojej szczoteczki do zębów, grzebienia czy nożyczek do paznokci, ponieważ na takich przedmiotach gromadzą się drobnoustroje, które mogą później źle wpłynąć na nasze zdrowie. To oczywiste, że lepiej zapobiegać niż leczyć, więc po co później faszerować się lekami, skoro możemy po prostu starać się ograniczyć ryzyko zachorowania wcześniej? Większość osób tak robi, często nawet nie będąc świadomym tych zachować, więc na podstawie tego można wywnioskować, że zachowania zmuszające nas do unikania sytuacji, w których mamy duże szanse złapać jakąś infekcje, są dla ludzi jak najbardziej naturalne. W ten sposób możemy zarówno wspomóc swoje zdrowie, jak i stan portfela, bo jak wiadomo medykamenty są dziś bardzo drogie.

pobrane (3)

Niektórym ludziom może się zdawać, że rośliny wcale nie chorują, ale one chorują. Drzewa mogą być dotknięte kornikami, bądź innymi wyjadającymi je od środka pasożytami. Jest również wiele rozmaitych grzybów, które czerpią z drzew soki, albo robiące to samo inne rośliny, pokroju jemioły. Istnieją zwierzęta, które podgryzają korzenie krzewów, a jest to wyjątkowo wyniszczające, biorąc pod uwagę niezaprzeczalny fakt, że jest to zdecydowanie niezbędna ich część, gdyż służy do pobierania wody z minerałami z gleby, a bez niej roślina taka nie ma szans rozwoju. Flora nie ma takich mechanizmów obronnych jak fauna, więc jeśli nie zatrzyma czegoś kora, to zdrowie drzewa jest wystawione na zagrożenie. Nie zapominajmy również o tym, że co roku wiele lasów jest zrywanych przez wichury, bądź spalają się podczas częstych w suchym okresie letnim pożarów, które w kilka godzin potrafią wyniszczyć to, co rosło przez ostatnie setki lat. Ogółem rzecz biorąc, rośliny potrafią chorować znacznie więcej niż ludzie, poza tym są wystawione na ciągłe niebezpieczeństwa, beż możliwości obrony!

jumper425

Wbrew pozorom, skok z piątego piętra niekoniecznie musi pogorszyć nasze zdrowie, zależy to od tego, na co spadniemy. Jeśli spadniemy na miękki materac bądź pościel, nie powinniśmy odnieść poważnych obrażeń, a może nawet być z tego niezła frajda! Sprawa przedstawia się nieco inaczej, o ile spadniemy na beton. Gdy jesteśmy rozpędzeni kontakt z twardym podłożem może poskutkować połamanymi kończynami, wstrząśnieniem mózgu, może skręconą kostką… Tak czy inaczej nie polecajmy innym takich skoków, gdyż możemy być niebezpieczni również dla przechodniów, szczególnie jeśli mamy nadwagę. Rozpędzona osoba może boleśnie przygnieść losową osobę na chodniku i ciężko stwierdzić kto wtedy otrzyma większe obrażenia. Oprócz pieszych ucierpieć mogą tak samo zwierzęta bądź samochody z przyczyn oczywistych. Po uszkodzeniu cudzej własności najpewniej zmuszeni zostaniemy do zapłacenia kary, a tego nikt nie chce, pomijając urzędników, którzy z właśnie takich kar się utrzymują. Kiedy ktoś chce pomimo tego wykonać taki skok, profilaktycznie polecamy wziąć tabletki przeciwbólowe przed wyczynem.

pobrane (4)

Wiele osób kocha zwierzęta, jednak nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji, jakie będą je czekały. Ogrom zwierząt roznosi groźne choroby i pasożyty, które mogą wywołać dotkliwe, a czasem nawet nieodwracalne uszkodzenia naszego stanu fizycznego. Kleszcze, wszy, roztocza, nicienie, to wszystko może mieć dom nawet w twoim ukochanym pupilu! Jeśli to cię nie przekonało, zrobi to fakt, że w ślinie psa jest mnóstwo drobnoustrojów, które tylko czekają na okazję, aż ów futrzak cię poliże, by wywołać jakąś wstrętną chorobę. Zadbaj o swoje zdrowie i oddaj go do schroniska, gdzie jest miejsce każdego kundla! Pewnego dnia, możesz dostać wysypki od porozrzucanej wszędzie sierści, bardzo łatwo jest uczulić się na nią, a gdy do tego dojdzie twoja życie zamieni się w koszmar – przez swędzenie nie będziesz mógł się na niczym skupić, jeść, myśleć, to nieuchronnie prowadzi do zgonu. Warto również wspomnieć, że fauna może cię zranić pazurami lub kłami, czy warto ryzykować wykrwawienie się? Oczywiście że nie! Natomiast twoje zwierzątko mogłoby być świetnym śniadaniem dla biednych dzieci, pomyśl o tym.