//////

pobrane (2)

Higiena osobista jest nierozłącznie powiązana z tym, jak będzie wyglądała nasza kondycja. To bardzo ważne, by regularnie się myć, czesać, chodzić w czystych ubraniach, starać się przebywać w odpowiednich temperaturach i nie jeść śmieciowych produktów spożywczych. Warto również pamiętać o tym, że konieczne jest posiadanie swojej szczoteczki do zębów, grzebienia czy nożyczek do paznokci, ponieważ na takich przedmiotach gromadzą się drobnoustroje, które mogą później źle wpłynąć na nasze zdrowie. To oczywiste, że lepiej zapobiegać niż leczyć, więc po co później faszerować się lekami, skoro możemy po prostu starać się ograniczyć ryzyko zachorowania wcześniej? Większość osób tak robi, często nawet nie będąc świadomym tych zachować, więc na podstawie tego można wywnioskować, że zachowania zmuszające nas do unikania sytuacji, w których mamy duże szanse złapać jakąś infekcje, są dla ludzi jak najbardziej naturalne. W ten sposób możemy zarówno wspomóc swoje zdrowie, jak i stan portfela, bo jak wiadomo medykamenty są dziś bardzo drogie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *