//////

Choroby

Otyłość oraz nadwaga są to choroby związane ze złym trybem życia oraz nie zdrowym odżywianiem się. Choroby tego typu mogą także doprowadzić do innych bardziej poważniejszych chorób. Ludzie źle się odżywiają a mianowicie spożywają produkty które zawierają liczne związki chemiczne oraz inne nie zdrowe dodatki. Przykładem takich posiłków są zupki chińskie a także inne produkty w proszku które należy jedynie zalać wodą i już są gotowe do spożycia. Innym przykładem złego odżywiania się jest tak zwany Fast Food. Są to głównie posiłki takie jak hamburgery, hot dogi, frytki i wiele innych. Podstawowym składnikiem każdej diety powinny być owoce i warzywa a także chude mięsa. Powinniśmy także zacząć gotować mięsa a nie tylko smażyć. Gotowane mięso jest o wiele bardziej zdrowsze tak samo w przypadku innych gotowanych rzeczy. Sposobem na pozbycie się zbędnej wagi są właśnie diety. Ludzie stosują się do różnych diet mniej lub bardziej skutecznych. Niektórzy nawet by pozbyć się problemu idą na operację plastyczną lub odsysania tłuszczu.